بعد زایمان طبیعی تا چند روز خونریزی داریم

بعد زایمان طبیعی تا چند روز خونریزی داریم؟

زایمان طبیعی فرایندی فیزیولوژیک است که بدن مادر را برای خروج نوزاد آماده می‌کند. یکی از رایج‌ترین و طبیعی‌ترین اتفاقات پس از زایمان، خونریزی واژینال است که به آن لوشیا گفته می‌شود. بسیاری از زنان در روزهای پس از زایمان با این سوال مواجه می‌شوند که بعد زایمان طبیعی تا چند روز خونریزی داریم؟ در این مقاله به بررسی دقیق مدت، میزان و مراحل خونریزی بعد از زایمان طبیعی پرداخته می‌شود.

خونریزی پس از زایمان چیست و چرا اتفاق می‌افتد؟

پس از تولد نوزاد و خروج جفت، رحم باید به حالت اولیه خود بازگردد. در این فرآیند، جداره رحم که محل اتصال جفت بوده، باید ترمیم شود. همین فرآیند به همراه خروج باقی‌مانده‌های جفتی و بافت‌های رحمی، باعث بروز خونریزی واژینال می‌شود.

خونریزی پس از زایمان بخشی از فرآیند طبیعی پاک‌سازی و ترمیم رحم است و در اغلب موارد، جای نگرانی ندارد. با این حال، پیگیری و بررسی شدت و مدت آن ضروری است.

مدت زمان طبیعی خونریزی بعد از زایمان طبیعی

در حالت نرمال، خونریزی بعد از زایمان طبیعی بین ۲ تا ۶ هفته ادامه دارد. اما نوع و میزان خونریزی در این مدت تغییر می‌کند. به طور معمول، الگوی خونریزی به سه مرحله تقسیم می‌شود:

۱. مرحله لوشیا روبرا (Lochia Rubra)

این مرحله معمولاً از زمان زایمان تا روز سوم تا پنجم ادامه دارد. خون در این مرحله به رنگ قرمز روشن است و شباهت زیادی به خونریزی قاعدگی دارد. ممکن است حاوی لخته‌های کوچک نیز باشد. شدت خونریزی در این دوره بیشتر است و در برخی موارد نیاز به تعویض نوار بهداشتی هر چند ساعت یک بار وجود دارد.

۲. مرحله لوشیا سرسا (Lochia Serosa)

این مرحله از حدود روز پنجم تا دهم یا پانزدهم ادامه می‌یابد. در این بازه، رنگ خون به صورتی، قهوه‌ای روشن یا زرد کهربایی تغییر می‌کند. میزان خونریزی کاهش می‌یابد و بافت‌های مرده و ترشحات رحم بیشتر نمایان می‌شوند.

۳. مرحله لوشیا آلبا (Lochia Alba)

این مرحله از پایان هفته دوم یا سوم شروع می‌شود و تا پایان هفته ششم ادامه دارد. ترشحات در این مرحله بسیار کمتر می‌شوند، رنگ آن‌ها شیری، سفید یا زرد کم‌رنگ است و نشانه پایان روند ترمیم دیواره رحم می‌باشد.

چه عواملی بر مدت خونریزی پس از زایمان تأثیر می‌گذارند؟

مدت و شدت خونریزی می‌تواند بسته به شرایط مختلفی متفاوت باشد. مهم‌ترین عوامل عبارت‌اند از:

• تعداد زایمان‌ها: زنانی که چندین بار زایمان کرده‌اند، ممکن است خونریزی بیشتری تجربه کنند.

• نوع زایمان: خونریزی بعد از زایمان طبیعی معمولاً بیشتر از زایمان سزارین است.

• شیردهی: شیردهی منظم باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود که به جمع شدن سریع‌تر رحم کمک کرده و خونریزی را کاهش می‌دهد.

• باقی‌ماندن بافت جفتی: در صورت باقی ماندن تکه‌هایی از جفت در رحم، خونریزی ممکن است طولانی‌تر و شدیدتر شود.

• فعالیت بدنی شدید: بلند کردن اجسام سنگین یا شروع زودهنگام ورزش ممکن است خونریزی را افزایش دهد.

چه زمانی خونریزی بعد از زایمان طبیعی نگران‌کننده است؟

در حالی که خونریزی تا شش هفته پس از زایمان طبیعی امری عادی است، اما در برخی موارد، نشانه‌های غیرعادی ممکن است نیاز به بررسی فوری پزشکی داشته باشند. این نشانه‌ها شامل موارد زیر هستند:

• خونریزی شدید به اندازه‌ای که نوار بهداشتی در کمتر از یک ساعت خیس شود

• وجود لخته‌های بزرگ‌تر از یک توپ پینگ‌پنگ

• بوی نامطبوع از ترشحات

• تب و لرز

• درد شدید در ناحیه شکم یا لگن

در صورت مشاهده این علائم، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.

مراقبت‌های لازم برای مدیریت خونریزی بعد از زایمان

برای کاهش عوارض و کمک به بهبود سریع‌تر بدن، رعایت چند نکته در دوران خونریزی پس از زایمان توصیه می‌شود:

• استفاده از نوار بهداشتی مخصوص زایمان: این نوارها جاذب‌تر از نوارهای معمولی هستند.

• عدم استفاده از تامپون: استفاده از تامپون خطر بروز عفونت رحمی را افزایش می‌دهد.

• استراحت کافی: از بلند کردن اجسام سنگین و ایستادن طولانی‌مدت پرهیز کنید.

• تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی: برای جبران خون از دست‌رفته و کمک به بهبودی

• مراجعه منظم به پزشک: معاینات پس از زایمان اهمیت زیادی دارند.

جمع‌بندی

خونریزی پس از زایمان طبیعی فرایندی طبیعی و پیش‌بینی‌شده است که معمولاً تا ۶ هفته ادامه دارد. این خونریزی از نظر رنگ و مقدار در طول زمان تغییر می‌کند و به سه مرحله لوشیا روبرا، سرسا و آلبا تقسیم می‌شود. اگرچه این روند در اغلب زنان بدون مشکل طی می‌شود، اما توجه به نشانه‌های خطر و مراقبت صحیح در این دوران نقش اساسی در حفظ سلامت مادر دارد. در صورت تداوم خونریزی شدید، وجود لخته‌های غیرطبیعی یا بوی بد ترشحات، حتماً باید با پزشک تماس گرفته شود.